Раздеться донага и покататься по росе по овсяному полю. Там, где никого нет. Потом сорвать те колосья, по которым вы катались, завязать их узлом и повесить на осину со словами:

Осина-мать, велю тебе взять:
Пригляды, прикосы, худые думы,
С меня, (имя), с тела бела,
Чтобы ничего во мне не болело,
Не ныло, не тянуло,
Не сушило меня, не дуло.
Будь, мое слово, крепко.
Будь, мое дело, лепко.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.