В миске подогрейте гусиный жир, в сковороде – морскую соль. Затем пойдите в натопленную баню и натрите там теплым гусиным жиром все тело, кроме головы. За тем наденьте на ноги хлопчатобумажные носки, в которые насыпьте нагретую морскую соль (соль должна быть такой горячей, какую Вы только сможете вытерпеть). Прямо в носках с солью опустите ноги в таз, где предварительно запарили сено. Вам будет очень жарко – терпите так долго, как только возможно.
Потом вымойтесь и облейтесь теплой водой (ни в коем случае не холодной!). После бани сразу же лягте в постель, предварительно выпив 2–3 стакана чая, заваренного сушеной малиной. Вы будете обильно потеть и вскоре обнаружите, что Ваше постельное белье все промокло. Поменяйте белье и тут же снова ложитесь. Выходить на улицу в это время категорически запрещается.