Утром и вечером зажигайте свечу, пока она не прогорит до конца. После этого соберите расплавившийся воск, бросьте его в воду и скажите заговор:

Страхи, боязни, переполохи
Снимаю и запираю с рабы Божьей (имя)
На двенадцать замков и запоров.
Сойди покой на рабу Божью (имя).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

После этого заговоренной водой умойте человека, которого мучают кошмары, а остатки воды вылейте на улицу.