Если человек стесняется своей худобы, умываясь, пусть скажет:

    Пойду я, раба Божья (имя), к синему морю.
    Из синего моря выплывет белый лебедь,
    С того белого лебедя течет,
    Скатывается вода,
    Вода эта непростая,
    Вода эта святая и живая.
    Так бы с меня скатилась бы всякая худоба.
    Плеск, плещу, с Божьей Матерью говорю.
    Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
    Ныне и присно и во веки веков. Аминь.