Когда ставите тесто, при перемешивании можно говорить один из нужных наговоров.
От бессонницы
Дрема, зевота, покой
Найди на раба (имя).
Пусть он спит, отсыпается,
по ночам не просыпается.
Часты звезды ему сестры.
Ясный месяц ему брат.
Добрый сон ему кум и сват. Аминь.