Кто-то должен пойти с вами в баню и там, водя веником по вашей пояснице, приговаривать:
От звих Кузьмиху, от удара Варвару звих,
звих, не будь лих, по костям не ходи,
костей не ломи рабе (имя). Аминь.
После этого веником пользоваться нежелательно, лучше всего его сжечь.