Утром, умываясь, говорят:

Дремота, зевота, потягота:
Ночная, дневная,
Вечерняя, подзакатная,
Поди на восток, в восточную сторону,
Позевотную страну,
На бел-горюч камень.
Ляг и спи, Господи, прости.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.